筋肉サプリメントパーフェクトビルドEAAの口コミと評判まとめ

【効率よくモテbody?!パーフェクトビルドEAAが評判!】

〈体作りはきついトレーニングをしなきゃダメなのか?〉

割れた腹筋や、筋肉質な腕など。女性からモテる身体には筋肉がつきものです。

筋肉は一般的に、筋肉トレーニングで作られるものと言われています。

1日では作れないのが筋肉。そこで日々のトレーニングや、食生活が重要となってきます。

足りないタンパク質を効果的に摂取するために、プロテインを飲んでいる人も少なくありません。

日々の努力が、キレイな筋肉やモテbodyを作るといっても過言ではありません。

しかし、毎日トレーニングしたり、食生活を気にするのは忙しい現代人にはなかなか困難なもの。

そこで今回は、きついトレーニングなしでも手軽に筋肉を付けられると評判の筋肉サプリメント、『パーフェクトビルドEAA』を紹介します。

パーフェクトビルドEAAとは?

パーフェクトビルドEAAとは、必須アミノ酸をぎゅっと凝縮したサプリメントになります。

この必須アミノ酸は、体内で合成できない物質のため、食事から摂取することが必要になります。

筋力アップにも欠かせない必須アミノ酸を、効率よく摂取できるのがこのパーフェクトビルドEAAなのです。

EAAって何?

そもそも商品名に入っている、EAAとはなんなのでしょうか?

EAAとは、トリプトファン、リシン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、ヒスチジンの必須アミノ酸の事を示します。摂取することで、筋肉の分解を防いだり、筋肉を合成する事を促す効果があります。

この効果は、BCAAとよく似ています。

バリン、ロイシン、イソロイシンはBCAAと呼ばれ、筋肉を作る上で欠かせないアミノ酸です。昨今ではBCAAもサプリメントか販売され、トレーニングをする人の中には摂取してる人も多いといいます。

このBCAAとEAAは一体何が違うのでしょうか?

〈EAAとBCAAの違いとは?〉

EAAとBCAAは、筋肉分解を防ぎ、筋肉合成を促進する点でほぼ同じ効果を期待できます。

EAAとBCAAの違いは、含まれるアミノ酸の種類と吸収の速度です。

EAAには筋肉作りに必要な必須アミノ酸9種類が、全て含まれています。

そのため、キレイな筋肉作りやモテbody作りを行う上で、とても効果的だと言えます。

一方で、アミノ酸の吸収はBCAAよりも遅いというデメリットもあります。

つまり、EAAとBCAAはどちらも体作りは欠かせないアミノ酸ではありますが、使い分けが必要ということになります。

パーフェクトビルドEAA飲むタイミングは?

EAAは吸収はBCAAより遅めですが、必要な必須アミノ酸が全て入っているというメリットがあります。

そのため、トレーニング前後に飲むと、運動が無駄になりません。

1日の初めに摂取して効率よく元気に動くためには、朝に飲むのを習慣にするといいでしょう。

また、睡眠中は必須アミノ酸を摂取する事ができません。そのため、夜寝る前に飲むのもオススメです。

トレーニングをする時はその前後に、日々の習慣として朝と夜に飲む事がキレイな筋肉への近道だと言えます。

〈パーフェクトビルドEAAの飲み方は?〉

筋肉サプリメントパーフェクトビルドEAAの飲み方は、とっても簡単です。

筋肉サプリメントの総合的な情報はこちらを参考にしてください。

1日に4〜8錠を、自分に合ったタイミングで飲むだけです。

他のEAAのサプリメントでは、水に溶けにくく時間をかけて舐めて摂取するものもありますが。

このパーフェクトビルドEAAは、錠剤の粒がそこまで大きくないので水かぬるま湯で飲めば大丈夫です。

パッケージもプロテインと比べて持ち歩ける大きさなので、どこでも好きな時に摂取できます。

パーフェクトビルドEAAの口コミと評判

パーフェクトビルドEAAには、公式サイトや他のサイトにたくさん口コミが寄せられています。

そこからわかる効果をまとめてみました。

・まずお腹に効果がありました
・40代でも筋肉がつきました!
・パーフェクトビルド+軽い運動でダイエットに成功しました!
・プロテインより手軽に効率的で、筋トレの効果もUPしました

やはり、必須アミノ酸9種類が入っていて一日に必要なEAA6gを効率よく摂取できるので、効果を実感できた人が多いようです。事実、94.6%の人が効果を実感できたと言っています。

一方で、

・トレーニングなしでも大丈夫って書いてあったのに・・。
・食生活を変えなかったせいか、効果がなかった・・。

という口コミもあります。

パーフェクトビルドEAAはサプリメントなので、まったく動かないような生活をしていたり、ジャンクフードばかりの生活をしているようではもちろん効果は出ません。

しかし、効率よく筋肉作りに必要な栄養を摂取できるので、軽度なトレーニングをして、健康的な食生活をすれば効果はあると言えます。

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