筋肉サプリとプロテイン

美味しい!安い!今話題のビーレジェンドプロテインの口コミ

ビーレジェンドプロテインとは?

筋肉つくりや体つくりといえば、プロテインと思う方は多いのではないでしょうか。しかし飲んでいる方や、これから購入を考えている方の中には「プロテインってまずいんじゃ・・。」、「プロテインは高くて続けられない。」と思っている方もいるかもしれません。そんなネガティブな意見を覆す、美味しくて安いプロテインがあります。今回はそんな今話題のプロテイン、『ビーレジェンドプロテイン』を紹介します。

①ビーレジェンドプロテインはどこの会社が作っているのか?

ビーレジェンドプロテインは、株式会社RealStyleが製造・販売しています。名前を聞いたことのない方も多いかもしれません。こちらの会社の社長は、元テニスコーチ。大好きなスポーツを広めるための一環として、スポーツ選手やスポーツをしている人に喜ばれるサプリメントや健康補助食品の開発に携わっています。その中で開発されたのがビーレジェンドプロテイン。

大手の食品メーカーではありませんが、社長自身がスポーツをしていたとなると、その効果にも期待ができます。

②アスリートやカスタマーにヒアリングした内容を元に製造

こちらのプロテインですが、社長自身がスポーツ関係者やカスタマーにヒアリングされた内容を元に製造されています。ポイントは4つあります。価格、飲みやすさ・美味しさ、たんぱく質含有量、溶けやすさの4つです。

筋肉は、鍛え続けなければ年齢とともに減少していきます。そのため、体つくりは継続して行う必要があります。しかし、値段が高ければ経済的にきついですし、美味しくなければそのうち飲まなくなってしまいます。なので、こ4つのポイントが重要になってきます。アスリートやカスタマーに実際にヒアリングをして、この4つのポイントを網羅して製造されているので、「体つくりをしたい!」と思っている方が本当に欲しいプロテインだと言えます。

③ビーレジェンドプロテインで摂取できる栄養は?

プロテインといえば、気になるのは摂取できる栄養ではないでしょうか。

現在販売されているプロテインは1杯でたんぱく質15gほどの物が多い中、こちらのプロテインは、1杯でたんぱく質20gを摂取できます。さらにトレーニングに効果的な動物性のたんぱく質で、吸収が早く飲みやすいホエイ(乳清)を使用しています。さらに体つくりには欠かせないビタミンC、ビタミンB6を摂取できます。

ビタミンB6は、食べたもののたんぱく質からエネルギーを作り出し、筋肉や血液を作るときに働く栄養素です。たんぱく質をたくさんとる人ほど必要になる栄養素なので、体つくりのためにプロテインを飲む人には欠かせない栄養素です。

④ビーレジェンドプロテインの味はどうなのか?

気になるプロテインのお味ですが、全部で7種類あります。特に人気なのが「激うまチョコ味」。激うまと名前についているからには期待も高まります。実際の味はどうなのでしょうか?

楽天での口コミを参考に見てみると。

・水の量を減らすとしっかりチョコ味になります!
・チョコが苦手でも大丈夫でした。
・チョコ味が一番美味しい!
・スイーツ感覚で満足です。

など、激うまチョコ味は高評価です。甘目が好きな方は水を少なめに、すっきり飲みたい方は水や水分を多めに入れるといいでしょう。こちらの「激うまチョコ味」ですが、なんとモンドセレクションを2年連続で受賞しています。このことからも今までにない、「美味しいプロテイン」だということが分かります。

ビーレジェンドプロテインの効果的な飲み方は?

そんな美味しいと評判の、ビーレジェンドプロテインですが、効果的な飲み方はあるのでしょうか?

ビーレジェンドプロテインは、ホエイ(乳清)を凝縮させたプロテインです。動物性のたんぱく質を効率よく摂取できるので、運動後のたんぱく質を一番欲している時間帯に飲むのが良いでしょう。

特に運動後30分以内は、ゴールデンタイムとよばれています。ですので、筋トレ後に飲むのが一番ベストと言えます。また、午前中は体が余分なものを排出する時間です。朝食でごはんやパンを食べてしまうと、体内に入った糖分を消化するためにその時間が使われてしまうため、もったいないです。

なので朝食代わりにプロテインを飲むのもお勧めです。

たんぱく質は、たくさん摂取したいからと言って一度に摂取しても効果は高まりません。なので、一日に2~3回に分けて飲むようにしましょう。

美味しく、お得に体つくりを始めましょう

こちらのビーレジェンドプロテインですが、1袋に約35杯分が入っています。1杯辺り120円ぐらいの価格と今までの国産のプロテインでは考えられなかった低価格です。しかも味も美味しいので、プロテインをこれから始める方には大変お勧めな商品になります。

筋肉サプリメントの効果をしっかりと確認し、無駄な贅肉のないキレイなボディラインや筋肉は一日では出来上がりません。日々の努力が必要になってきます。そのために必要なたんぱく質を効率よく摂取することが必要不可欠です。多くのボディビルダーやトレーナー、スポーツ選手が愛用するビーレジェンドプロテインで、体作りを始めてみてはいかがでしょうか。

味もサイズもアメリカン!チャンピオンホエイプロテインの効果と口コミ

筋肉サプリやプロテインは国産だけじゃない!チャンピオンホエイプロテイン

「筋肉をつけたい!」、「ダイエットしたい!」など、体作りを考えた時にプロテインを飲もうと考える方も多いのではないでしょうか。

プロテインというと、明治のザバスホエイプロテインや、ビッグホエイプロテイン、ビッグ100%プロテインなど、国産メーカーの物が主流になっています。しかし、これらの国産メーカーのプロテインは価格が高めに設定されていてな
かなか手を出しづらいという方も多いのではないでしょうか。

そんな方にオススメの大容量・低価格な米国製プロテイン、「チャンピオンホエイプロテイン」を紹介します。

①チャンピオンホエイプロテイン生産、製造はアメリカ

アマゾンや楽天など、通販サイトで人気のチャンピオンホエイプロテイン。

チャンピオンニュートリションという企業が製造、販売を行っています。

アメリカの企業なので知らない方も多いと思いますが、海外のプロアスリートやボディビルダーに大勢の愛好家がいる、スポーツに携わる人の間では有名な企業になります。

1983年に設立されて以来、長年に渡り体作りに効果的なサプリメントや栄養補助食品を製造している企業です。

②アメリカ製は危険?!

プロテインに限らず、食品は国産の方が安全で安心と考える方もいらっしゃるかもしれません。確かに有名な国内の食品メーカーから出ているプロテインは、味も想像できるかもしれませんし、安心かもしれません。しかし、そういった
国内メーカーは広告費や人件費、中間手数料などがかかる関係で、価格も高くなります。

さらにプロテインの本場はアメリカを筆頭にした海外です。その為、高品質で低単価なプロテインが多いのが実情です。

その中でもチャンピオンニュートリションは、GMP公認の施設で製造されています。製造過程の全てにおいて、厳しく管理されているため安心して飲めるプロテインだと言えます。

③成分の違いはどうなのか?

国産のプロテインと、チャンピオンホエイプロテインに成分の違いはあるのでしょうか?

原材料としてはホエイ(乳清)を使っているので、ほとんど違いはありません。

プロテインといえば、タンパク質を効率よく摂取できる栄養補助食品ですが。

そのタンパク質の含有量でいくと、国産で一番有名なザバスホエイプロテインだと一杯あたり15g。

こちらのチャンピオンホエイプロテインは一杯あたり22gのタンパク質を摂取する事ができます。5種類のプロテインがブレンドされているチャンピオンホエイプロテインですが、BCAAも入った最高の成分バランスになっています。BCAA
とは、分岐鎖アミノ酸と呼ばれ、バリン、ロイシン、イソロシンのことを言います。

このBCAAは運動をすると分解されてしまいます。これにより筋たんぱく質を分解してしまうので、筋肉をつけたい人にとっては摂取する事が必須になってきます。

チャンピオンホエイプロテインは、プロテインに入っているたんぱく質とBCAAを一緒に摂取できるので、その他のプロテインより効果を期待できるわけです。

④チャンピオンホエイプロテイン味はどうなのか?

長く飲み続けるには、やはり味が気になるところだと思います。

味のバリエーションを見てみると、チョコレートブラウニーやストロベリーサンデー、チョコレートピーナッツバターカップなどがあります。なんともアメリカンな感じで、いかにも甘ったるそうな感じですが。

実際に飲んでいる方のレビューはどうなんでしょうか?1000件以上のレビューが書かれている楽天を参考にしましょう。

・チョコレートブラウニーはココアみたいな感じです。
・フルーツ系は以外とさっぱりしています。
・香りは甘いけど、思ったほどじゃないです。
・甘いものが好きな人のダイエット中にもオススメ。

やはりアメリカ製ということもあり、香りは強めとのことですが。味は思ったより甘くないようです。通常の分量で甘みが気になる場合は、少し水分量を多くするといいかもしれません。

⑤チャンピオンホエイプロテインはいろいろな飲み方が出来る!

プロテインといえば、水や牛乳で割るのが一般的です。

こちらのチャンピオンホエイプロテインは、その他にシリアルやパンケーキ、ヨーグルトと混ぜて摂取する事を推奨しています。

パンケーキと混ぜるという発想が、アメリカならではという感じがします。

他にもクッキーに混ぜたり、アイスに混ぜたりしたりしている人もいるようです。

ダイエットが目的の場合は、カロリーが高くなってしまうのでオススメはできませんが。

いろいろな楽しみ方が出来るのは、長く続けていく上で飽きがこないので良いポイントであると言えます。

大容量で、低価格。プロテイン生活を始めよう。

そんなチャンピオンホエイプロテインですが、購入して届いてまずビックリするのがその大きさ。その重さはなんと2.2kg。約65杯分の量になります。価格で割ると、なんと一杯分100円以下という低価格です。一杯でたんぱく質20gが摂取でき、しかもこの価格で美味しいとなれば、試す価値があると言えるでしょう。

当サイト、筋肉サプリメント.comでは筋肉サプリメントやプロテインの情報を総合的に解説していますので参考にしてください。

チャンピオンホエイプロテインで、プロテイン生活を始めてみてはいかがでしょうか。

ザバス【SAVAS】ホエイプロテイン100の効果って?口コミと評判

ダイエットや体作りに効果あり!?ザバス ホエイプロテイン100の口コミと評判

〈プロテインのイメージは?〉

プロテインというと、「マッチョになりたい人が飲んでいるもの」や、「粉っぽくて美味しくないもの」というイメージを持っている人も多いのではないでしょうか?

最近では芸能人のローラさんや中村アンさんなど、美容とスタイル維持のためにプロテインを飲んでいる女性も増えてきています。

そんなプロテイン飲んで中でもザバスのホエイプロテイン100は日本で一番売れていて、歴史の長いプロテインです。

今回はザバス ホエイプロテイン100は「美味しいのか?」、「効果はどうなのか?」をまとめました。

①ザバス ホエイプロテイン100はどこが販売しているのか?

ザバスのホエイプロテインは、あのお菓子で有名な明治製菓で作られています。

バンホーテンココアは、知っている人も多いと思いますが、こちらも明治製菓と片岡物産の提携で作られています。

②ホエイプロテインとは?

ホエイプロテインは、その名前の通り、ホエイ(乳清)からタンパク質を摂取できる商品になります。

よくヨーグルトの蓋を開けると、うわずみに液体があるかと思います。あれがホエイになります。ホエイを特別な手法で凝縮させ、ホエイタンパクと共にカルシウムやビタミンを摂取できる健康食品です。

薬と違って健康食品なので、子供から年配の方まで安心して飲めます。

③ザバス ホエイプロテイン100その味は?

プロテインというと「おいしくなさそう」というイメージがあるかもしれませんが、そこはさすがお菓子や飲料を手がける明治製菓と言った感じです。味もココアとバニラ味があり、どちらもココアやバニラの香りがしっかりします。

ココアは牛乳で割るとミロのような味で、甘さもしっかりします。バニラは牛乳で割ると、ミルクセーキやバニラアイスのような味です。

どちらも甘さがしっかりあるので、満足感があります。甘いのが苦手という方は、水で割るか水分量を多くして飲むのがオススメです。

老若男女問わず飲みやすい味なので、初めてプロテインを飲む方にオススメです。

④ザバス ホエイプロテイン100の味や飲み方は?

そんなホエイプロテインですが、実際の飲み方を紹介します。

まず、ホエイプロテインの袋内に入っているスプーンですりきり三杯をシェーカーに入れます。

水か牛乳を300mlの目盛りまで入れます。脂肪分などが気になる方は、低脂肪牛乳や豆乳を使ってもいいかもしれません。

ただし、豆乳は水や牛乳と比べて溶けづらいのと、味が独特になるためあまりオススメできません。

初めてプロテインを飲む方は、牛乳が一番味がマイルドで美味しく飲めます。

シェーカーの蓋を閉めて、20秒ほどシェイクします。

シェイクし終わったら、蓋を開けてプロテインを飲んでください。

トロッとした食感を楽しめます。

〈その効果は?〉
飲みやすく美味し、日本で一番売れているザバスのホエイプロテイン100ですが、実際の効果はどうなのでしょうか?

①ザバス ホエイプロテイン100はなぜ効果的なのか?

筋肉をつけるために、運動後にタンパク質を摂取した方が良いことはご存知かと思います。また、ダイエット中に脂肪を減らすために、筋肉が重要な事も有名かと思います。そんな身体作りに重要なタンパク質ですが、ウェイトコントロール中は体重1kgに対して、1.8gを1日に摂取する必要があります。60kgの人で約100gの摂取が必要になりますが、これはステーキで言うと2〜3枚程度の量になります。

ホエイプロテイン100は、1食分で15gのタンパク質が含まれています。

そのため、1日に2〜3回、ホエイプロテイン100を摂取すれば、効率よくタンパク質を摂取できます。必要摂取量を摂取し、運動をプラスすることで、体作りに効果的だと言えます。

②女性の美容にもいい?

プロテインと言えば男性が飲むイメージがありますが、実は女性にもオススメなポイントがあります。女性は男性に比べて筋肉が少ない為、プロテインを飲んだり、適度な筋トレでムキムキになることはありません。

むしろ女性はダイエットのために肉類を取らない人も多いので、プロテインで効率よくタンパク質を摂取した方がスタイル維持にはいいと言えます。女性が気にするバストですが、バスト自体は脂肪です。ですが、バストを支えているのは筋肉です。

そのため、プロテインを摂取して大胸筋を鍛えれば、バストアップにも効果があります。

さらに、ホエイプロテイン100には、美肌にいいビタミンが七種類も入っています。

この事から、プロテインは女性の美容にも効果があると言えます。

③効果のある飲み方は?

プロテインを飲むタイミングですが、運動後30分以内がオススメです。

これは身体が一番タンパク質を欲しているタイミングで、ゴールデンタイムと言われています。

また、体重を落としたい場合は朝食代わりにプロテインを飲むのもオススメです。

当サイト筋肉サプリメント.comでは、筋肉に効くプロテインやサプリに関しても情報をまとめているので参考にしてください。

トロッとした食感で腹持ちもいいので、時間がない朝にも便利です。

逆に体重を増やしたい場合は、就寝1時間前に飲むといいでしょう。

身体が吸収しやすくなっているタイミングだからです。

ザバス ホエイプロテイン100まとめ〈夏に向けて体作りを〉

便利で美味しいザバスのホエイプロテイン100のことは、お分りいただけましたでしょうか?

これから夏に向けて、体のラインが気になってくるかと思います。

ぜひザバスのホエイプロテイン100で、効率よく体作りをしてみてください。